Fußpflege
, wird auch Pediküre genannt.
Die
Füße gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen.
Sind sie gesund, hat man im wahrsten Sinne des Wortes bereits einen guten Stand.
Allerdings sollten auch die Füße – selbst wenn sie oft nur im Schuh oder den Socken verschwinden – gepflegt werden. Meist schenkt man seinen Füßen nicht sonderlich viel Beachtung, solange sie keine Probleme machen. So weit sollte es aber gar nicht erst kommen!
Eine umfassende Pediküre beinhaltet das
* Neutrales Fußbad: 10 bis 20 Minuten in warmem Wasser ohne
Seife oder dergleichen. Alkalien zerstören den Säuremantel der Haut,
was Fußpilz, Nagelpilz, Ekzeme usw. begünstigen kann.
Welche Zusätze sonst ins Fußbad können,
hängt von den Beschwerden ab.
* Schneiden der Zehennägel.
* Feilen der Zehennägel.
* Entfernen der Hornhaut und eventuell vorhandener Hühneraugen.
* Zurückschieben des Häutchens über dem Zehennagel.
* Eincremen und Massieren der Füße.
* Auf Wunsch das Lackieren der Fußnägel. (Nailart)
Die
Füße gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen. Sind sie gesund, hat man im wahrsten Sinne des Wortes bereits einen guten Stand.
Allerdings sollten auch die Füße – selbst wenn sie oft nur im Schuh oder den Socken verschwinden – gepflegt werden. Meist schenkt man seinen Füßen nicht sonderlich viel Beachtung, solange sie keine Probleme machen. So weit sollte es aber gar nicht erst kommen!
Eine umfassende Pediküre beinhaltet das
* Neutrales Fußbad: 10 bis 20 Minuten in warmem Wasser ohne
Seife oder dergleichen. Alkalien zerstören den Säuremantel der Haut,
was Fußpilz, Nagelpilz, Ekzeme usw. begünstigen kann.
Welche Zusätze sonst ins Fußbad können,
hängt von den Beschwerden ab.
* Schneiden der Zehennägel.
* Feilen der Zehennägel.
* Entfernen der Hornhaut und eventuell vorhandener Hühneraugen.
* Zurückschieben des Häutchens über dem Zehennagel.
* Eincremen und Massieren der Füße.
* Auf Wunsch das Lackieren der Fußnägel. (Nailart)
